1、启动电脑，按esc或者shift，进入gurb界面，在第一行按“e” 2、在linux /boot/vmlinuz 把ro修改为 rw single init=/bin/bash 3、然后按ctrl+x或者按F10进入。修改用户密码 passwd 你的用户名，输入两次新密码。 4、按ctrl+alt+delete重启电脑，搞定。